不妊治療のときに鍛えた妊娠力

生活リズムや健康について再確認することができた

妊娠力妊娠しやすい体づくりと方法

腹筋も鍛えられて、いつ妊娠しても大丈夫な体作りもできました。
コーラスも楽しみだして妊娠力が備わってきた頃、驚くことに自然妊娠できたのです。
これは本当に主人と共に大喜びで、感動して二人して泣いてしまいました。
メンタルや栄養面、体力面やホルモンバランスなどいろんなことが、良い方向に向かった結果ではないでしょうか。
妊娠力というのは結局のところ、前向きに考えて行動する力のように今では思います。
特に難しいことをしたわけでもなく、毎日の生活で取り入れて続けることができる体に良いことをしただけです。
とは言え意識しなければ、うっかり忘れていたこともありました。
不妊治療をきっかけに、生活リズムや健康について再確認することができて良かったです。

#世界一幸せな洗濯

やっとできた🥺💓

干しながら不妊治療してる頃
思い出して涙出そうに…🥲

ほんと可愛いし、幸せで満たされる☺️ pic.twitter.com/uxO64dNphJ

— てんぷら▷31w🐘 (@Tempura325) August 29, 2021

先生の励ましもあり、継続できたリフレッシュできた生活リズムや健康について再確認することができた